Salud

JORDI RIBA NOS DESCUBRE COMO ES LA PRETEMPORADA DE LAS ESTRELLAS WPT

JORDI RIBA NOS DESCUBRE COMO ES LA PRETEMPORADA DE LAS ESTRELLAS WPT   Jordi Riba,  fisioterapeuta oficial de World Padel Tour, a falta de 40 días para el inicio de la competición,  nos detalla el trabajo que realizan los jugadores profesionales de cara a la…






BANDAS DE COLORES EN PÁDEL ¿MODA O REALIDAD?

  BANDAS DE COLORES EN PÁDEL ¿MODA O REALIDAD?   El kinesio taping o vendaje neuromuscular, comúnmente conocido como “vendas o cintas de colores” está tomando mucho protagonismo entre los deportistas en esta última década. Su utilidad está recibiendo muchas críticas y preguntas sobre su funcionamiento…






6 RECOMENDACIONES PARA DISFRUTAR DEL PÁDEL EN VERANO

6 RECOMENDACIONES PARA DISFRUTAR DEL PÁDEL EN VERANO   Según un estudio del CIS publicado en junio de 2014, el 29% de los españoles practican deporte por diversión y para pasar el rato. El pádel, en este aspecto, es el deporte estrella.   Pero una…






GRANADA ACOGE EN MARZO EL I CONGRESO NACIONAL DE INVESTIGACIÓN EN PADEL

    La ciudad de Granada será  sede del I CONGRESO NACIONAL DE INVESTIGACIÓN EN PADEL los días 5 y 6 de marzo de 2015. De la mano de los amigos de Padelscience y con la colaboración  de la Federación Española de Pádel podremos disfrutar de…






¿COMO RECUPERARSE ENTRE PARTIDO Y PARTIDO EN UN TORNEO DE PADEL?

Excelente  post de los amigos de http://www.preparacionfisicapadel.com/ que seguro que nos viene como anillo al dedo después de un fin de semana donde más de uno, entre los que me cuento, habrá disputado algún torneo de pádel y posiblemente le haya pasado factura el desgaste…






JUAN MARTIN DIAZ, OPERADO CON EXITO DEL MENISCO.

Nota de prensa Drop Shot Tras el campeonato de España de pádel de clubes el jugador Juan Martín Díaz sufrió una lesión en el menisco de la rodilla derecha. Esta semana ha sido operado en la clínica CEMTRO por el doctor Manuel Leyes Vence con…






ENTRENANDO LA PREPARACION FISICA PARA EL PADEL EN LA PLAYA

  En estos meses de verano muchos de nosotros cambiamos la residencia y nos vamos a una zona costera.  La playa, además de ser un marco increíble por su singularidad, es un lugar ideal para seguir con nuestra preparación física en pádel.   El entrenamiento…






VIDEO- EJERCICIOS PARA POTENCIAR EL CUADRICEPS Y EVITAR LESIONES EN RODILLA

Seguramente ya habrás comprobado en tu propio cuerpo que el pádel es un deporte que es un tanto exigente a nivel articular. Hombros y rodillas “sufren” lo suyo partido tras partido y si no nos preocupamos un poco por estirar la musculatura implicada en ambas…






La importancia de la flexibilidad en el pádel

Cuántas veces hemos sentido molestias al acabar de entrenar o de un partido de pádel? O aún más, ¿cuánto tiempo nos dedicamos a estirar antes o después de cada entrenamiento o partido? En este artículo os haré ver la importancia de la flexibilidad, en este…